为什么要每天走6000步？

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19

2018.01

检查一下，你的跑步是否过度了？

跑步的目的是为了身体健康，但并非每位跑者都能把握好度的问题。当你为了某一项比赛刻苦训练的时候，可能就出现跑步过度的情况，反而对身体不利。聪明的跑步训练和过度训练之间也许只有一线之差。

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12

2018.01

找到属于你自己的跑步姿势，突破运动瓶颈

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05

2018.01

佛系跑者，应该吃些什么？

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29

2017.12

运动 | 冬天运动有什么好处！

冬天寒冷，你也不要一直窝在房里不动哦。寒冷来袭，早上起床，你会不自觉地缩回温暖的被窝，但是不惧严寒去运动，你会有意想不到的收获。冬天运动好处可是很多的，下面我们就来看看冬天运动的好处有哪些吧？

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22

2017.12

慢跑的十大好处！

通过跑步，不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能大大提高，身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。

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15

2017.12

健身大数据：这些套路你中了几个？

是时候跟肥肉说再见了！谁是减肥健身生力军？健身中男女最关心的部位分别是？ 最in的减肥瘦身方法是？搜狗大数据商业研究院与Keep联合推出健身大数据，带你了解减肥健身的那些套路~

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08

2017.12

健身这么久你没发现的秘密，原来是这样!

你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。 减不下来，那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

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01

2017.12

发展孩子大脑最好的三个方法：运动、阅读和游戏！

逼迫式学习难以成就孩子，孩子想学，偷着学学得最快；没有输在起跑线上这句话，人生是马拉松，跑到终点才是赢家；运动、游戏和阅读是发展孩子大脑最好的三个方法……

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06

2017.11

运动多长时间，才算有效？

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30

2017.10

九五二零健康行走协会最新公告

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20

2017.10

公益人，当自强

成为公益人， 就必须拿出“我靠谱，你随意！”的魄力 公众碎片化的认知，会集结成新的共识 ——投身做公益这种行为

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11

2017.10